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産後ヨガやるなら株式会社マタニティー.jp

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産後ヨガ

  • 産後ヨガ

産後や育児中に向けて体力をつけるためリラックス効果のため、呼吸に意識を向けヨガのポーズをとり動いていきます。

ぺビーちゃんやお子様と一緒にできるクラスもあります。

産後すぐから2歳のお子様がいらっしゃる方まで利用でき、肩こり腰痛がある方や、体幹を鍛えたり体力をつけて毎日を意欲的行動したい方にもお勧めしています。

また、日常に瞑想を取り入れることにより日々気持ちに余裕が持てるので大変人気のクラスです。

産後ヨガはこのような方にオススメです
  • 産後の腰痛、肩こりなど体調不良を改善したい方
  • 体も心もリフレッシュしたい方
  • 育児の悩みも一緒に解決したい方
このような効果が期待できます
  • 肩こり腰痛の改善と再発防止
  • ヨガのポーズや呼吸法で体幹が鍛えられた
  • 気分の落ち込みが少なくなり気持ちに余裕ができる

株式会社マタニティー.jpが選ばれる理由

  1. 助産師のインストラクターとインドのヨガ認定講師の2パターンが体験できる
  2. レッスン後に助産師による相談受付をしてくれる

セミナーを受ける際の注意事項

一緒に参加されるお子様が感染症や咳などが出ている場合は参加をご遠慮ください。

キャンセルにつきましては、前日の朝10時までにお電話にてお願いいたします。それ以降のキャンセルの場合は、キャンセル料が100%かかりますので予めご了承くださいませ。

産後ヨガ初回料金

会員価格

  • 1回2,000円
  • 4回コース:7,500円

非会員価格

  • 1回2,500円
  • 4回コース:9,800円

開催予定一覧

イベントはありません

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  • 定休日月曜日
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